Stresshormoon cortisol test

Met de zelftest van Easly kan je vanuit het comfort van je eigen woning te weten komen of het cortisolniveau in jouw lichaam goed zit. De resultaten kan je zelf op een discrete manier raadplegen. Zo weet jij in een handomdraai hoe het met jouw gezondheid gaat en kan je waar nodig actie ondernemen. De Easly cortisol thuistest is een makkelijke en snelle manier om de cortisolwaarden in je lichaam te meten. Het meet hoeveel cortisol er in jouw speeksel zit.

Een te hoge of te lage waarde van het stresshormoon cortisol kan in het menselijk lichaam voor heel wat gezondheidsproblemen zorgen. Daarom is het nuttig om actie te ondernemen bij aanhoudende stress symptomen. Test jezelf wanneer je te maken hebt met factoren die een disbalans in jouw cortisolgehalte kunnen veroorzaken. Denk daarbij aan overmatige stress in jouw werk of privé situatie, werken in onregelmatige diensten en regelmatig zware fysieke inspanning. Let op, in het geval van zwangerschap, bij gebruik van hormonen en gebruik van bepaalde medicamenten, zal de waarde van cortisol ook verhoogd zijn.

Heb je het gevoel dat je altijd opgejaagd en gestresst bent? Heb je moeite met in slaap vallen of ben je vaak oververmoeid? Dan zijn je cortisolwaarden mogelijk te hoog. Verder kunnen andere klachten ontstaan aangezien cortisol, een belangrijk stresshormoon, ook andere hormonen in jouw lichaam beïnvloedt.

Omdat cortisol op veel lichaamsprocessen een belangrijke invloed heeft, raken dus ook vele processen op termijn verstoord bij aanhoudende hoge cortisolspiegels. De voornaamste gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan zijn:

• Hoge bloeddruk
• Verstoring van het immuunsysteem
• Verhoging van risico op hart- en vaatziekten

De aanmaak van cortisol kan naast overmatige stress, ook verstoord zijn door een probleem in de bijnieren of in de hersenen. Indien er te weinig cortisol wordt aangemaakt, wordt dat het syndroom van Addison genoemd. Deze ziekte kan in tijden van stress leiden tot gevaarlijke situaties waarin het lichaam de stress-situatie niet de baas is.

De cortisolproductie kan worden beïnvloed door vele omstandigheden. Zo leidt een infectie tot een hogere cortisolproductie, net als zware lichamelijke inspanningen en werken in onregelmatigheid en natuurlijk mentale stress. Tijdens een zwangerschap of bij gebruik van hormonen of andere specifieke medicamenten zal de waarde van cortisol ook verhoogd zijn.

Cortisol wordt dagelijks geproduceerd in de bijnieren. Ook als er geen sprake is van stress wordt er cortisol geproduceerd en afgegeven in het bloed in een ritme van 24 uur. De hoogste concentratie ervan kan in de ochtend worden gemeten, daarna neemt de productie gedurende de dag in principe af.

In het dagelijkse leven kan je, wanneer er geen sprake is van onderliggende medische aandoeningen, de cortisolwaarden in je bloed verlagen door voldoende te slapen, gehydrateerd te blijven, minder suiker te eten en voldoende Omega 3-vetzuren te consumeren.

Cortisol staat in voor de regulatie van verschillende lichamelijke processen zoals je slaap-waakritme. Ook beïnvloedt het hormoon je immuunsysteem en zorgt het ervoor dat je voldoende brandstof in je bloed hebt om bijvoorbeeld je reflexen optimaal te kunnen benutten in stressvolle situaties.

Cortisol wordt ook het stresshormoon genoemd. Beide benamingen duiden op hetzelfde (cortisol) hormoon.

Wanneer je de resultaten van jouw speekseltest cortisol van ons hebt teruggekregen, kan je die resultaten voorleggen bij een van de artsen van Easly of bij jouw medisch expert. Op die manier kunnen jullie samen bekijken wat de juiste behandeling en opvolging voor jou inhoudt.

De cortisolwaarden in het bloed zijn niet altijd hetzelfde. Cortisol wordt afgegeven in een 24-uurs ritme, ook wel een circadiaan ritme genoemd. De afgifte van cortisol is het hoogst in de ochtend, neemt af in de middag en is laag in de avond.
Normaalwaarden verschillen per laboratorium. Ochtends is een normale waarde tussen 150 en 700 nmol/L, ’s middags is dat nog slechts 100 tot 400 nmol/L. ’s Avonds zou er minder dan 210 nmol/L in het bloed moeten zitten.