HDL-cholesterol betekenis
HDL staat voor High-Density Lipoproteïne en wordt in de volksmond vaak het ‘goede’ cholesterol genoemd. In tegenstelling tot LDL-cholesterol, dat zich kan ophopen in de wanden van je bloedvaten, heeft HDL een beschermende functie. Het ruimt namelijk het overtollige cholesterol in het bloed en de vaatwanden op en transporteert dit terug naar de lever. Daar wordt het cholesterol afgebroken en via de gal uit het lichaam verwijderd.
Een hoog HDL-gehalte wordt geassocieerd met een lager risico op hart- en vaatziekten, omdat het helpt bij het schoonhouden van de slagaderen (het voorkomen van aderverkalking). Factoren zoals lichaamsbeweging, gezonde voeding en niet roken spelen een belangrijke rol bij het op peil houden van deze biomarker.
HDL-cholesterol-waarden en interpretatie
De waarden voor HDL-cholesterol worden uitgedrukt in mmol/L. Voor mannen en vrouwen gelden verschillende referentiewaarden, omdat vrouwen biologisch gezien gemiddeld een hoger HDL-gehalte hebben.
HDL-cholesterol-waarden bij mannen
Hier vind je een overzicht van de HDL-waarden voor mannen tussen de 18 en 100 jaar.
- Laag: Wanneer de waarde onder de 0,91 mmol/L ligt, wordt dit als afwijkend en te laag beschouwd. Een laag HDL-gehalte betekent dat er minder bescherming is tegen de opbouw van vetten in de vaatwanden, wat het risico op hart- en vaatziekten kan verhogen.
- Opgepast: Een waarde tussen 0,91 en 0,96 mmol/L valt technisch gezien binnen de normaalwaarden, maar wordt als ‘opgepast’ beschouwd omdat het aan de lage kant is. Dit is vaak een goed moment om naar leefstijlfactoren te kijken.
- Normaal: Een waarde tussen 0,96 en 10 mmol/L wordt als goed beschouwd. Dit duidt op een gezonde hoeveelheid beschermend cholesterol in het bloed.
HDL-cholesterol-waarden bij vrouwen
Hier vind je een overzicht van de HDL-waarden voor vrouwen tussen de 18 en 100 jaar.
- Laag: Bij vrouwen wordt een waarde onder de 1,17 mmol/L als afwijkend en te laag beschouwd. Dit resultaat wijst op een verminderde natuurlijke bescherming van de vaten.
- Opgepast: Een waarde tussen 1,17 en 1,23 mmol/L valt binnen de marges, maar is aan de lage kant. Het is raadzaam om alert te blijven op de algehele cholesterolbalans.
- Normaal: Een waarde tussen 1,23 en 10 mmol/L wordt als goed beschouwd. Dit wijst op een optimale beschermende werking van het HDL-cholesterol.
HDL-cholesterol waarden en interpretatie (in tabel)
Je kunt de HDL-cholesterol waarden en hun interpretatie ook in tabelvorm hieronder vinden, zodat je eenvoudig kunt begrijpen wat de waarden zeggen over je gezondheid.
| Resultaat | Unit | Waarde min-max | Leeftijd | Geslacht | Biomarker interpretatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Afwijkend | mmol/L | 0 - 0,91 | 18 - 100 | Man | Het HDL cholesterol valt buiten de normaalwaarden en is te laag. |
| Opgepast | mmol/L | 0,91 - 0,96 | 18 - 100 | Man | Het HDL cholesterol valt binnen de normaalwaarden, maar is aan de lage kant. |
| Normaal | mmol/L | 0,96 - 10 | 18 - 100 | Man | Het HDL cholesterol is goed. |
| Afwijkend | mmol/L | 0 - 1,17 | 18 - 100 | Vrouw | Het HDL cholesterol valt buiten de normaalwaarden en is te laag. |
| Opgepast | mmol/L | 1,17 - 1,23 | 18 - 100 | Vrouw | Het HDL cholesterol valt binnen de normaalwaarden, maar is aan de lage kant. |
| Normaal | mmol/L | 1,23 - 10 | 18 - 100 | Vrouw | Het HDL cholesterol is goed. |
