Zusätzlich wird der Kreatininwert bestimmt, um die Zuverlässigkeit der Urinprobe festzustellen.
Jeder Mensch ist in unterschiedlichem Maße empfindlich gegenüber Medikamenten. Es lauert eine Über- oder Unterdosierung mit all ihren Folgen (Nebenwirkungen). Easly bietet einen DNA-Test an, der den DNA-Medikamentenpass anhand einer Speichelprobe in unserem Labor ermittelt.
Die Vorteile:
Die Mikroorganismen in unserem Darm haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und darauf, wie vital wir uns fühlen. Mit dem Mikrobiom-Test bestimmen wir anhand einer zu Hause entnommenen Probe in unserem Labor, welche Bakterien in welchen Anteilen vorhanden sind.
Der Test kann helfen bei:
Möchten Sie wissen, woher Ihre Allergiesymptome kommen? Unser Allergiezentrum testet auf etwa 150 inhalative Allergene. Anhand eines Fragebogens und einer anschließenden Videokonsultation mit unserem Arzt wird festgelegt, welche Allergene in den Bluttest aufgenommen werden sollen.
Zusätzlich wird der Kreatininwert bestimmt, um die Zuverlässigkeit der Urinprobe festzustellen.
Jeder Mensch ist in unterschiedlichem Maße empfindlich gegenüber Medikamenten. Es lauert eine Über- oder Unterdosierung mit all ihren Folgen (Nebenwirkungen). Easly bietet einen DNA-Test an, der den DNA-Medikamentenpass anhand einer Speichelprobe in unserem Labor ermittelt.
Die Vorteile:
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Zusätzlich wird der Kreatininwert bestimmt, um die Zuverlässigkeit der Urinprobe festzustellen.
Jeder Mensch ist in unterschiedlichem Maße empfindlich gegenüber Medikamenten. Es lauert eine Über- oder Unterdosierung mit all ihren Folgen (Nebenwirkungen). Easly bietet einen DNA-Test an, der den DNA-Medikamentenpass anhand einer Speichelprobe in unserem Labor ermittelt.
Die Vorteile:
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Startseite Shop Burnout-Stresstest
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Worauf wird getestet?
Biomarker | Cortisol (Speichel) |
---|
So nehmen Sie Ihre Probe:
Speichel, Online-Fragebogen ausfüllen
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Sind Sie geistig und körperlich erschöpft und suchen nach einem Burnout-Test? Easly hat den Burn-out-Stresstest entwickelt, um festzustellen, ob Sie Symptome haben, die auf Burn-out hindeuten. Mit Hilfe eines Cortisol-Tests und einer vierdimensionalen Beschwerdeliste (4DKL) gibt Ihnen dieser Test ein gutes Bild von Ihrem Zustand.
Worauf wird getestet?
Biomarker | Cortisol (Speichel) |
---|
So nehmen Sie Ihre Probe:
Speichel, Online-Fragebogen ausfüllen
Der Preis wird pro Test angezeigt. An Werktagen vor 17:00 Uhr bestellt, wird am selben Tag versandt.
Sind Sie geistig und körperlich erschöpft und suchen nach einem Burnout-Test? Easly hat den Burn-out-Stresstest entwickelt, um festzustellen, ob Sie unter Burn-out-Symptomen leiden. Mit diesem Check erhalten Sie anhand eines Cortisol-Tests und einer vierdimensionalen Beschwerdeliste (4DKL) ein gutes Bild von Ihrem Zustand.
Burnout ist ein komplexes Phänomen, bei dem langfristige Stresssymptome zu einer totalen geistigen, körperlichen und emotionalen Erschöpfung führen. Der Burnout-Stresstest ist ein Selbsttest, der sowohl die körperlichen als auch die geistigen Aspekte von Stress erfasst. Der Test besteht aus einem Cortisol-Speicheltest, der den Cortisolspiegel misst, und einer vierdimensionalen Online-Beschwerdeliste (4DKL). Zusammen ergeben diese beiden Komponenten ein genaues Bild des Burnout-Risikos.
Die Vierdimensionale Beschwerdeliste (4DKL) besteht aus 50 Items und wurde von niederländischen Allgemeinmedizinern entwickelt. Der Schwerpunkt liegt auf psychosozialen Beschwerden. Es werden vier Kategorien von Beschwerden untersucht: unspezifische “Distress”-Beschwerden, Depressionen, Ängste und Somatisierung. Je höher die Punktzahl eines Patienten auf dem Fragebogen ist, desto mehr psychosoziale oder somatische Beschwerden hat er oder sie im täglichen Leben.
In Kombination mit dem Cortisol-Test gibt die Punktzahl auf dieser Liste einen sehr wertvollen Einblick in Ihre psychische Gesundheit und deren Wechselwirkung mit Ihrem körperlichen Zustand.
Beispiele für Anspannungssymptome sind:
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Burnout liegt vor, wenn drei oder mehr der oben genannten Symptome seit mindestens sechs Monaten bestehen.
Burnout ist, wie bereits erwähnt, ein Zusammenspiel von Symptomen. Ein hoher Cortisolspiegel im Blut kann bestätigen, dass Sie viel Stress erleben, und das kann das Risiko, ein Burnout zu entwickeln, erhöhen.
Cortisol ist ein Hormon und wird in den Nebennieren produziert. Wenn Sie gestresst sind, wird mehr Cortisol in Ihren Blutkreislauf freigesetzt. Es ist wichtig für Ihre Gesundheit, dass Ihr Cortisolspiegel ausgeglichen ist, da zu viel oder zu wenig Cortisol gesundheitliche Probleme verursachen kann.
Cortisol hat viele wichtige Funktionen und wirkt auf verschiedene Teile Ihres Körpers. Zum Beispiel kann es helfen bei:
Cortisol wird auch für die “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion benötigt, eine natürliche Reaktion auf akute Bedrohungen. Die Cortisolproduktion wird vom Körper reguliert, um das richtige Gleichgewicht zu gewährleisten.
Normalerweise produziert Ihr Körper genau die richtige Menge an Cortisol. Wenn Sie jedoch starkem Stress ausgesetzt sind, produzieren die Nebennieren zu viel Cortisol. Sie können auch an einer Krankheit leiden, die dazu führt, dass Sie zu viel oder zu wenig Cortisol in Ihrem Blut haben. Bei einer Erkrankung wie dem Cushing-Syndrom produziert Ihr Körper zu viel Cortisol. Bei einer Erkrankung wie der Addison-Krankheit produziert Ihr Körper zu wenig Cortisol.
Wenn Sie mindestens sechs Monate lang drei der folgenden Stresssymptome haben, leiden Sie möglicherweise an Burnout:
Stresshormone sind Hormone, die von den Nebennieren ausgeschüttet werden, um den Körper in akuten Stresssituationen vorübergehend wachsamer zu machen und den „Kampf-oder-Flucht“-Reflex zu erleichtern. Adrenalin spielt bei diesem Prozess eine zentrale Rolle. Bei strukturellen Stressreizen kann Adrenalin jedoch zur Neige gehen. In diesem Fall übernimmt das Stresshormon Cortisol die Rolle des Adrenalins.
In einer Stresssituation regt Cortisol die Freisetzung von Baustoffen und die Produktion von Glukose an. Diese Baustoffe und Glukose dienen als Brennstoff für die Körperzellen. Cortisol beeinflusst auch den Blutdruck und spielt eine Rolle für das Immunsystem. Ein Überschuss an Cortisol kann zu Symptomen wie Gewichtszunahme, hohem Blutdruck, dünner Haut, Blutergüssen und Gesichtsschwellungen führen.
Bevor man sich mit dem Thema Burnout befassen kann, ist es wichtig, zunächst mit Sicherheit festzustellen, dass tatsächlich ein Burnout vorliegt. Mit dem Burnout-Selbsttest können Sie Beschwerden feststellen, die auf ein Burnout hindeuten können. Wenn Sie diese Beschwerden seit mindestens sechs Monaten haben und das Ergebnis des Tests auf ein Burnout hinweist, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Arzt kann die eigentliche Diagnose stellen und dabei helfen, den weiteren Verlauf der Genesungsphase zu bestimmen.
Es ist schwierig, dies genau zu beziffern, da die Dauer der Erholung von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Wie lange ist Ihr Burnout beispielsweise schon im Gange? Haben Sie während der Genesung professionelle Hilfe in Anspruch genommen? Auch die Intensität des Burnouts und das Ausmaß, in dem Sie in der Lage sind, Auslöser selbst zu beseitigen, spielen eine Rolle. Sie werden bald 12 Wochen brauchen, um sich zu erholen. Manchmal kann es ein Jahr oder länger dauern, bis eine vollständige Genesung eintritt.
Überarbeitung ist eine Vorstufe zum Burnout. Burnout setzt einen längeren Zeitraum – mindestens sechs Monate oder länger – voraus, in dem erhebliche Stresssymptome auftreten. Wenn es um einen Test auf Burnout-Symptome geht, können wir also nicht von heute auf morgen handeln.
Ein Allheilmittel, das Burnout verhindert, gibt es nicht. Klar ist, dass es wichtig ist, sich gut um seinen Körper zu kümmern, indem man sich gesund ernährt und regelmäßig Sport treibt. Wichtig ist auch, dass Sie sich genügend Momente der Entspannung gönnen und bei der Arbeit auf Ihre Grenzen achten. Schaffen Sie Strukturen, die Ihnen helfen, Ihre Arbeit in den Griff zu bekommen. Wenn Sie Stresssymptome verspüren, sollten Sie diese nicht ignorieren. Sprechen Sie mit Kollegen, Freunden oder Ihrem Partner darüber, machen Sie einen Burnout-Test und suchen Sie bei anhaltenden Symptomen professionelle Hilfe.
1
Bestellen Sie den Test Ihrer Wahl einfach online. Verfolgen Sie die Entwicklung Ihrer Werte über einen längeren Zeitraum? Bestellen Sie direkt mehrere Pakete.
2
Sie bestellen einfach ein Testpaket Ihrer Wahl. Wenn Sie weitere Tests im Voraus planen möchten, wählen Sie mehrere Pakete.
3
Aktivieren Sie den Test und nehmen Sie Ihre Probe am Morgen. Schicken Sie sie noch am selben Tag mit dem beiliegenden Versandetikett kostenlos zurück.
4
Easly verfügt über ein vollständig zertifiziertes Labor, in dem fachkundige Mitarbeiter Ihre Probe bearbeiten. Professionell und genau.
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Innerhalb von 48 Stunden nach Erhalt Ihrer Probe teilen wir Ihnen das Ergebnis des Tests vertraulich in unserem Portal und unserer App mit.
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Auswertung und persönliche Beratung durch unseren Arzt. Wenn Sie den Test wiederholen, können Sie die Entwicklung Ihrer Werte in einer Grafik verfolgen.