Das Comprehensive Athlete Package ist ein Bluttest, der Sportlern Einblick in wichtige Aspekte ihrer Gesundheit gibt. Mit den Testergebnissen in der Hand können Sportler ihre Trainingsroutine und Ernährung weiter optimieren. So können sie noch bessere Leistungen erbringen. </span
Was ist eine sportmedizinische Untersuchung?
Für gute sportliche Leistungen und intensive Anstrengungen muss der Körper optimal funktionieren und im Gleichgewicht sein. Er muss zum Beispiel in der Lage sein, ausreichend Sauerstoff zu den Organen und Geweben zu transportieren. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, die z. B. ausreichend Eisen enthält, ist für eine optimale sportliche Leistung unerlässlich.
Aber darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere Biomarker, die Ihre Leistung beeinflussen. Biomarker sind messbare Indikatoren für den biologischen Zustand des Körpers. Bei einer sportmedizinischen Blutuntersuchung werden die Werte einer großen Anzahl von Biomarkern bestimmt, die für Sportler relevant sind.
Welche Blutwerte sind für Sportler wichtig und warum?
Eine gute Produktion von roten Blutkörperchen ist wichtig. Vor allem das Hämoglobin (Hb) ist wichtig. Hämoglobin ist ein Protein in den roten Blutkörperchen, das den Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers transportiert. Je höher der Hämoglobinspiegel ist, desto mehr Sauerstoff kann das Blut zu den Muskeln transportieren. Es besteht also ein Zusammenhang zwischen dem Hämoglobinspiegel und Ihrer sportlichen Leistung. Bei der umfassenden Blutuntersuchung für Sportler wird neben dem Hb-Wert auch der Eisen- und Vitamin-B12-Spiegel bestimmt. Diese Werte tragen zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und sind daher für Hochleistungssportler von großer Bedeutung.
Neben ausreichend roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Eisen sind auch gut funktionierende Nieren für Leistungssportler wichtig. Die Nieren produzieren Erythropoietin, auch bekannt als EPO. Erythropoietin regt die Produktion von roten Blutkörperchen im Knochenmark an. Die Funktionsfähigkeit der Nieren wird daher auch bei der Blutuntersuchung von Leistungssportlern untersucht.
Eine einwandfreie Funktion der Schilddrüse ist für intensives Training notwendig. Das Schilddrüsenhormon regelt den Energiestoffwechsel. Wenn dieses Hormon richtig funktioniert, arbeiten Herz, Lunge und Muskeln optimal, um die vorhandene Energie zu verwerten. Grund genug, auch den Schilddrüsenhormonspiegel im Sportler-Komplettpaket zu testen.
Cortisol ist eine Substanz, die ebenfalls die sportliche Leistung beeinträchtigen kann. Wenn der Körper zu viel Cortisol produziert, befindet er sich in einem Stresszustand. Der Körper beginnt dann, Prioritäten zu setzen, wobei die Freisetzung von Energie eine der wichtigsten Aufgaben ist. Der Proteinabbau in den Muskeln ist einer der Wege, auf denen Energie freigesetzt wird. Der Cortisolwert wird daher bei Intensivsportlern im Bluttest überprüft.
Nachfolgend stellen wir einige Biomarker vor.
Hämoglobin, Hämatokrit und Erythrozyten
Diese Biomarker liefern Informationen über Ihre Blutzellen. Wie bereits erwähnt, ist Hämoglobin ein Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert, während der Hämatokrit das Verhältnis der roten Blutkörperchen zum Gesamtblutvolumen angibt. Erythrozyten sind die roten Blutkörperchen selbst. Die Messung dieser Werte gibt Aufschluss über die Sauerstofftransportkapazität, die für die Ausdauer und die Leistung bei intensiver körperlicher Betätigung entscheidend ist.
Leukozyten und Thrombozyten
Leukozyten sind weiße Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle für das Immunsystem und die Bekämpfung von Infektionen spielen. Thrombozyten sind Blutplättchen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind. Die Überprüfung dieser Werte hilft, Ihr Immunsystem zu überwachen und mögliche Infektionen oder Entzündungen zu erkennen, die Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen können.
MCV/MCH/MCHC
Diese Abkürzungen stehen für das mittlere korpuskuläre Volumen, das mittlere korpuskuläre Hämoglobin und die mittlere korpuskuläre Hämoglobinkonzentration. Sie geben Auskunft über die Größe, das Gewicht und die Konzentration des Hämoglobins in den roten Blutkörperchen. Abweichungen von diesen Werten können auf Anämie oder andere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen, die Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen können.
eGFR und Kreatinin
Die eGFR (geschätzte glomeruläre Filtrationsrate) und Kreatinin sind Indikatoren, die etwas über den Zustand Ihrer Nierenfunktion aussagen. Sie helfen bei der Beurteilung der Filtrationskapazität Ihrer Nieren und können auf Nierenprobleme hinweisen. Eine gute Nierenfunktion ist wichtig für die Ausscheidung von Abfallstoffen und die Aufrechterhaltung eines gesunden Flüssigkeitshaushalts in Ihrem Körper.
Eisenstatus, Eisen, Ferritin, Transferrin und Transferrinsättigung
Diese Biomarker geben Aufschluss über Ihren Eisenstoffwechsel und können einen Eisenmangel oder eine Eisenanreicherung anzeigen. Eisen ist für den Sauerstofftransport, die Energieproduktion und die Muskelerholung unerlässlich. Ein optimaler Eisenstatus ist für Hochleistungssportler entscheidend, um Ermüdung, Leistungseinbußen und andere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Vitamin B12 und Holotranscobalamin
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Bildung roter Blutkörperchen und dem Nervensystem. Die Messung von Vitamin B12 und Holotranscobalamin, der aktiven Form von Vitamin B12, kann helfen, einen möglichen Mangel zu erkennen, der sich auf das Energieniveau und die Leistungsfähigkeit auswirken kann.
Schilddrüsenfunktion, TSH und fT4
Die Schilddrüse reguliert den Stoffwechsel und beeinflusst die Energieproduktion und damit die Ausdauer. Die Überwachung des schilddrüsenstimulierenden Hormons (TSH) und des freien Thyroxins (fT4) gibt Aufschluss über die Schilddrüsenfunktion. Anomalien können auf eine zu langsam oder zu schnell arbeitende Schilddrüse hinweisen, was die sportliche Leistung beeinträchtigen kann.
Cortisol
Cortisol ist ein Stresshormon, das den Energiestoffwechsel, das Immunsystem und den Muskelabbau beeinflusst. Ein ausgeglichener Cortisolspiegel ist wichtig für Erholung und Leistung. Mit einem Speicheltest lässt sich der Cortisolspiegel bestimmen und damit jedes Ungleichgewicht, das sich negativ auf die Leistung auswirken kann.
Kreatinkinase (CK)
CK (Kreatinkinase) ist ein Enzym, das hauptsächlich in Muskelzellen vorkommt und bei Muskelschäden freigesetzt wird. Die Messung des CK-Spiegels kann bei der Erkennung von Muskelschäden oder Übertraining hilfreich sein.
Magnesium und Kalzium
Magnesium und Kalzium sind Mineralien, die für die Muskelkontraktion, die Energieproduktion und die Knochengesundheit wichtig sind. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser Mineralien beeinflusst die sportliche Leistung und die Erholung nach dem Training.
Testosteron
Testosteron ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und bei der Reparatur von Muskelschäden nach dem Sport spielt. Abnormale Testosteronwerte können die Muskelkraft, die Erholungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Bei abnormalen Ergebnissen werden weitere Tests auf Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG) und freies Testosteron durchgeführt. SHBG reguliert das freie „aktive“ Testosteron, da es Testosteron an sich selbst binden kann, wodurch es inaktiv wird.
