Genitalherpes betrifft mehr als 500 Millionen Menschen weltweit und ist damit eine der am weitesten verbreiteten sexuell übertragbaren Krankheiten. Gleichzeitig ist er aber auch eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen. Das Herpes-simplex-Virus (HSV) – der Erreger von Genitalherpes – kann lange Zeit unentdeckt bleiben. Daher wird die Diagnose oft spät gestellt und viele Betroffene verspüren unnötige Ängste.
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Wie steckt man sich mit Genitalherpes an und wie wird er übertragen?
Genitalherpes ist eine häufige sexuell übertragbare Infektion (STI), die durch das Herpes-simplex-Virus (HSV) verursacht wird. Es gibt zwei Stämme: HSV-1 und HSV-2. Beide können sowohl den Mund als auch die Genitalien infizieren, unterscheiden sich jedoch leicht in der Art der Verbreitung und im Verlauf der Infektion.
- HSV-1 wird traditionell mit Lippenherpes in Verbindung gebracht, ist aber mittlerweile auch eine zunehmende Ursache für Genitalherpes bei Frauen und Männern. Dies geschieht häufig durch Oralverkehr, bei dem das Virus vom Mund auf die Genitalien übertragen wird.
- HSV-2 tritt häufiger bei direktem Genitalkontakt auf und ist die häufigste Ursache für wiederkehrende Ausbrüche im Genitalbereich.
Genitalherpes wird hauptsächlich durch Hautkontakt beim Geschlechtsverkehr übertragen. Im Gegensatz zu anderen sexuell übertragbaren Krankheiten ist kein Austausch von Körperflüssigkeiten erforderlich; direkter Kontakt mit Haut oder Schleimhäuten reicht aus. Dadurch kann sich das Virus durch vaginalen, analen oder oralen Sex verbreiten – auch wenn keine sichtbaren Bläschen oder Symptome von Genitalherpes vorliegen.
Was viele nicht wissen: Genitalherpes kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen symptomlos übertragen werden. Man spricht dann von einer asymptomatischen Virusausscheidung: Das Virus ist auf der Haut aktiv, ohne dass man es bemerkt.
Selbst die Verwendung von Kondomen schließt das Übertragungsrisiko nicht vollständig aus, da nicht alle Genitalien geschützt sind. Deshalb ist es wichtig, Safer Sex mit offenen Gesprächen über den eigenen STI-Status zu kombinieren, insbesondere wenn man die unwissentliche Übertragung einer Herpes-STI vermeiden möchte.
Was sind die Symptome von Genitalherpes?
Symptome von Genitalherpes können zunächst vage erscheinen und anderen Erkrankungen ähneln, was zu Verwirrung oder Angst führen kann. Symptome wie Juckreiz, Rötungen oder Bläschen werden oft nicht sofort als Symptome von Genitalherpes erkannt. Wenn Sie jedoch wissen, worauf Sie achten müssen – insbesondere im Frühstadium von Genitalherpes –, können Sie rechtzeitig die richtige Behandlung in Anspruch nehmen.
Wie entsteht Genitalherpes? Die ersten Anzeichen
Bevor sichtbare Bläschen auftreten, kann ein Kribbeln, Jucken oder Brennen im Genitalbereich, am Gesäß oder an den Oberschenkeln auftreten. Diese frühe Phase – das Prodrom – zeigt an, dass das Virus in den Nervenenden reaktiviert wird. Es fühlt sich oft wie eine leichte Reizung an, zum Beispiel durch enge Unterwäsche oder Rasieren, aber gerade in dieser Phase ist Genitalherpes am ansteckendsten.
Erster Ausbruch: die intensivste Phase
Der erste Ausbruch von Genitalherpes kann schwerwiegend und oft unerwartet sein. Die Symptome von Genitalherpes sind zu diesem Zeitpunkt in der Regel am ausgeprägtesten und können Folgendes umfassen:
- Kleine, schmerzhafte Bläschen in Gruppen, die platzen und Geschwüre bilden.
- Geschwollene Lymphknoten in der Leistengegend und grippeähnliche Symptome wie Fieber und Kopfschmerzen.
- Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, insbesondere wenn sich die Wunden im Bereich der Harnröhre befinden.
Diese Symptome von Genitalherpes heilen normalerweise innerhalb von 2 bis 4 Wochen ab. Die Haut kann jedoch noch einige Tage nach dem Verschwinden der Wunden empfindlich bleiben.
Warum Genitalherpes bei Frauen oft übersehen wird
Bei Frauen entwickeln sich Genitalherpesbläschen manchmal im Inneren, in der Vagina oder am Gebärmutterhals. Dadurch sind sie ohne ärztliche Untersuchung schwer zu erkennen und können zu Verwechslungen mit einer Hefe- oder Blasenentzündung führen. Bei männlichem Genitalherpes sind die Bläschen meist am Penis, Hodensack oder an den Oberschenkeln sichtbar und daher leichter zu erkennen.
Wann treten die Symptome von Genitalherpes auf und wie lange dauern sie an?
Die Inkubationszeit des Herpes-simplex-Virus – die Zeit zwischen der Infektion und dem Auftreten der Symptome von Genitalherpes – beträgt 2 bis 10 Tage. Die meisten Menschen bemerken die ersten Symptome etwa am 4. oder 5. Tag nach der Infektion.
Wie lange dauert ein Ausbruch?
- Der erste Ausbruch dauert oft 2 bis 4 Wochen und ist die längste und intensivste Phase.
- Spätere wiederkehrende Ausbrüche sind in der Regel kürzer, heilen innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab und verursachen weniger Bläschen.
Wie häufig kommt es zu Ausbrüchen von Genitalherpes?
Die Häufigkeit der Ausbrüche ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Manche Menschen erleben im ersten Jahr mehrere Ausbrüche, während andere nach dem ersten nur wenige oder gar keine Symptome mehr haben.
Was verursacht einen neuen Ausbruch von Genitalherpes?
Zu den häufigsten Auslösern wiederkehrender Ausbrüche zählen:
- Körperlicher oder emotionaler Stress.
- Krankheit oder Fieber.
- Hormonelle Veränderungen, z. B. während der Menstruation.
- Reibung im Genitalbereich.
- Sonneneinstrahlung (insbesondere bei HSV-1).
Wie können Sie die Übertragung von Genitalherpes vermeiden?
Da Genitalherpes auch ohne sichtbare Symptome übertragen werden kann, ist die Prävention wichtig und besteht aus mehreren Schichten:
- Verwenden Sie regelmäßig Kondome, aber beachten Sie, dass diese nicht die gesamte Haut bedecken.
- Nehmen Sie antivirale Medikamente wie Valaciclovir ein, um die Virusausscheidung zu reduzieren.
- Vermeiden Sie sexuelle Aktivitäten während aktiver Ausbrüche.
- Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner über Ihren Herpes-STI-Status.
- Teilen Sie keine Sexspielzeuge und reinigen Sie diese nicht gründlich.
Forschungsergebnisse zeigen, dass eine tägliche antivirale Therapie das Risiko einer Übertragung auf einen nicht infizierten Partner um fast 50 % reduzieren kann.
Kann Genitalherpes geheilt oder nur behandelt werden?
Genitalherpes ist derzeit nicht heilbar. Sobald das HSV-Virus in den Körper gelangt, verbleibt es in den Nervenzellen nahe der Wirbelsäule, wo es längere Zeit inaktiv bleiben und unerwartet wieder aufflammen kann.
Mit Herpes zu leben bedeutet nicht, ständig unter Symptomen zu leiden oder eine Übertragung zu befürchten. Bei den meisten Menschen werden die Ausbrüche mit der Zeit seltener und weniger schwerwiegend, da sich das Immunsystem anpasst.
Die Herpesbehandlung konzentriert sich auf zwei Ziele:
- Symptommanagement zur Linderung von Beschwerden und zur Beschleunigung der Genesung.
- Verringerung des Übertragungsrisikos auf andere.
Eine tägliche antivirale Therapie kann die Zahl der Ausbrüche um bis zu 80 % reduzieren und das Übertragungsrisiko fast halbieren. Dies hilft den Menschen, ein gesundes Sexualleben und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Genitalherpes?
Obwohl es noch keine Heilung für Genitalherpes gibt, können die meisten Menschen ihre Symptome dank moderner Behandlungsmethoden gut unter Kontrolle halten und selbstbewusst leben.
Antivirale Medikamente: ein wirksames Mittel
Antivirale Medikamente können auf zwei Arten eingesetzt werden:
Ärzte verschreiben häufig antivirale Medikamente wie Aciclovir, Valaciclovir und Famciclovir. Diese Medikamente gegen Genitalherpes helfen dem Körper, das Virus zu unterdrücken und die Genesung zu beschleunigen. Sie lindern Schmerzen sehr effektiv und verhindern die Bildung neuer Bläschen.
- Episodische Behandlung: Die Behandlung mit dem Medikament beginnt bei den ersten Anzeichen wie Kribbeln oder Rötung, um die Schwere und Dauer des Ausbruchs zu verringern.
- Suppressive Therapie: Bei häufigen Ausbrüchen kann eine niedrige Tagesdosis die Anzahl der Ausbrüche um bis zu 80 % reduzieren und das Risiko einer Übertragung auf Partner verringern.
Lindern Sie Beschwerden bei Genitalherpes zu Hause
Während eines Ausbruchs kann Selbstfürsorge große Erleichterung verschaffen:
- Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen lindern Schmerzen und Fieber.
- Warme Sitzbäder oder kühle Kompressen beruhigen gereizte Haut.
- Lockere Baumwollunterwäsche verhindert Reibung und unterstützt die Wundheilung.
Befürchten Sie, Ihren Partner mit Herpes anzustecken? Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche vorbeugenden Behandlungsmöglichkeiten für Sie beide zur Verfügung stehen.
Wann ist es sinnvoll, sich auf Genitalherpes testen zu lassen?
Da die Symptome von Genitalherpes oft mild sind oder gar nicht auftreten, wissen viele Menschen nicht, dass sie infiziert sind. Nur ein Test kann eine Infektion sicher erkennen. Dies ist ein wichtiger Schritt zum Schutz Ihrer eigenen Gesundheit und der Ihres Partners.
Erwägen Sie einen Genitalherpes-Test, wenn Sie:
- Sie bemerken Wunden, Juckreiz oder Brennen im Genitalbereich oder am Anus.
- Ihr Partner leidet an Genitalherpes oder unerklärlichen Wunden.
- Sie sind schwanger oder planen eine Schwangerschaft, da Herpes während der Geburt Risiken bergen kann.
- Sie hatten ungeschützten Geschlechtsverkehr und möchten sich über Ihren Status vergewissern.
Auch ohne sichtbare Symptome kann das Virus vorhanden und ansteckend sein. Ein frühzeitiger Test ermöglicht eine frühzeitige Behandlung, verringert das Übertragungsrisiko und gibt Sicherheit.
Wie wird Genitalherpes getestet?
Es gibt zwei Hauptmethoden zum Testen auf Genitalherpes: Labortests in der Arztpraxis und Tests zu Hause. Die beste Methode hängt von Ihrer individuellen Situation ab.
Laborforschung: die traditionelle Methode
Gesundheitsdienstleister verwenden normalerweise einen der folgenden Tests:
- Abstrichtest: Hierbei wird während eines aktiven Ausbruchs ein Abstrich von einer sichtbaren Wunde entnommen. Dieser Test weist HSV-DNA nach und ist am zuverlässigsten, wenn die Wunden frisch sind.
- Bluttest: Dieser Test misst Antikörper gegen HSV. Dies ist nützlich, wenn Sie keine aktiven Wunden haben, aber wissen möchten, ob Sie bereits infiziert waren.
Ein Arzt kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, welcher Test für Ihre Symptome und Ihre sexuelle Vorgeschichte am besten geeignet ist.
Heimtest: eine private und bequeme Option
Wenn Sie mehr Privatsphäre bevorzugen, können Sie einen Genitalherpes-Test auch online bestellen. Dies ist eine diskrete Testmethode, ohne dass Sie eine Klinik aufsuchen müssen. Sie erhalten ein Testkit, mit dem Sie selbst eine Probe entnehmen, diese an ein zertifiziertes Labor schicken und die Ergebnisse sicher online einsehen können.
Anbieter wie Easly bieten zuverlässige Herpestests für zu Hause an. Diese sind besonders hilfreich, wenn Sie weit entfernt von einer Einrichtung für sexuelle Gesundheit wohnen oder sich bei einem persönlichen Besuch unwohl fühlen. Bei einem positiven oder unklaren Ergebnis kann Sie ein Arzt über die nächsten Schritte und die Behandlung beraten.
Schlussfolgerung
Eine Diagnose – oder auch nur die Angst vor Genitalherpes – kann schwierig sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Herpes weit verbreitet ist und nicht Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen oder Ihre Zukunft bestimmt.
Aktuelle Behandlungen für Genitalherpes können die Symptome lindern, das Übertragungsrisiko senken und das Gefühl der Kontrolle wiederherstellen. Viele Menschen stellen fest, dass die Ausbrüche mit der Zeit seltener und weniger schwerwiegend werden. Mit der richtigen Pflege und Unterstützung ist ein selbstbewusstes Leben nicht nur möglich, sondern auch selbstverständlich.
Heb je klachten of wil je gewoon duidelijkheid over je status? Dan is testen de eerste stap. Vroegtijdig testen maakt vroege behandeling mogelijk, beschermt je partner(s) en neemt onzekerheid weg.
Sie möchten es lieber diskret angehen? Mit Herpes-STI-Heimtests wie denen von Easly können Sie Ihren Status einfach und privat überprüfen und Ihre Gesundheit kontrollieren. Egal, für welche Methode Sie sich entscheiden: Ein frühzeitiger Test sorgt für eine frühzeitige Behandlung, schützt Ihre Partner und gibt Ihnen Sicherheit.
Ihre Gesundheit und Ihr innerer Frieden verdienen die beste Pflege.
Quellen
- PubMed. Genital Herpes: Rapid Evidence Review.
- Wikipedia. Genital Herpes.
- Easly. STI at home testing.
- Centers for Disease Control and Prevention. About Genital Herpes.
- Huidarts. Herpes genitalis.
- Healthline. How Long Does It Take for Herpes Symptoms to Appear or Be Detected on a Test?
- Mayo Clinic. Genital Herpes.
- Hims. My Partner Has Herpes: What Are the Chances I’ll Get It?
- Centers for Disease Control and Prevention. STI Treatment Guidelines.
- National Institute for Public Health and the Environment. Genital Herpes.
- Arts en Zorg. Herpes genitalis: wat is het, hoe krijg je het en wat kan je er tegen doen?
